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Archive pour le 14 décembre, 2010

+ Hypertension et sommeil: Hypertendus, dormez-vous bien?

Hypertendus, dormez-vous bien?Bien dormir est essentiel pour la santé. Les troubles qui affectent les nuits, du simple manque de sommeil à l’apnée, peuvent avoir un effet sur le contrôle de la pression artérielle et donc sur l’hypertension. Précisions du,  Dr Jean-Jacques Mourad. (Entretien publié sur lepoint.fr)

Le Point.fr : Quels sont les liens entre le sommeil et la pression artérielle ?

Dr Mourad : On sait que la pression artérielle évolue au cours de la journée ainsi que pendant la nuit. Elle peut varier en fonction de différents facteurs comme le stress, une émotion ou encore un effort. Le sommeil permet de mettre au repos l’organisme et tout particulièrement le système cardiovasculaire. Influencées par les différentes phases physiologiques du sommeil, la fréquence cardiaque et la pression artérielle vont donc diminuer de façon importante pendant la nuit et remonter, au petit matin, dans les minutes qui précèdent le réveil. Mais lorsque les personnes dorment trop peu, mal ou souffrent de troubles comme l’apnée du sommeil, le risque d’installation ou de mauvais contrôle d’une hypertension artérielle est scientifiquement prouvé.

Qui est le plus concerné ?

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+ 240 enfants meurent chaque année dans les accidents de la route

Les écoliers, les plus exposés aux risques de la routeHasard ou coïncidence, au lendemain de la mort d’un enfant de 4 ans et demi, à El- Koumi  dans la  commune d’Amizour, fauché par une voiture à la sortie de l’école, en compagnie de sa maman, le ministère de la solidarité nationale et de la famille a révélé hier,  que 240 enfants meurent chaque année dans les accidents de la route. Un chiffre inquiétant, qui engage les responsabilités à plusieurs échelles. Celles des collectivités locales, le plus souvent insensibles aux inquiétudes des parents d’élèves,  notamment en zones rurales, n’est pas des moindres. 

Les accidents de la route qui touchent les enfants se produisent, comme le confirme la même source,  devant les écoles dépourvues de dispositifs de sécurité adéquats. En  effet, une école dont le portail donne directement sur une route à grande circulation, reste un danger potentiel pour les enfants. C’est le cas, entre autres, de l’école du village El-Koumi. Aucun panneau signalant l’existence d’un établissement scolaire n’est implanté ni ralentisseur pour dissuader les « chauffards ».

Pour mettre un frein à cette hécatombe, le ministre a annoncé la mise en place d’un nouveau plan national de prévention routière à proximité des écoles. On a hâte de prendre connaissance  de ce nouveau dispositif destiné à mettre à l’abri nos écoliers et nos enfants. « 240″ enfants qui meurent chaque année dans les accidents de la  route  » ne doit pas rester une simple « statistique ».  Une de plus,  pour meubler les tableaux et les graphiques des responsables concernés. Une réaction à la mesure de la catastrophe est urgente! 

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